Odporność psychiczna nauczyciela i pedagoga – regulacja emocji, stres i przeciwdziałanie przeciążeniu
Praca w szkole mocno obciąża psychicznie. Nauczysz się rozpoznawać sygnały przeciążenia i dbać o swoje zasoby – zanim pojawi się wypalenie.
Szkolenie w skrócie
- Organizator
- Centrum Szkoleniowe Progres, Łódź – szkolimy od 1993 r.
- Cena w BUR
- 2 214 zł za usługę (cena przed dofinansowaniem)
- Czas trwania
- 18 godz.
- Forma
- online na żywo z trenerem (zdalnie w czasie rzeczywistym)
- Rodzaj zajęć
- Zajęcia grupowe
- Aktualne oferty w BUR
- 6, najbliższy start 23.11.2026
- Dofinansowanie
- możliwe z Bazy Usług Rozwojowych (BUR) – nawet do 93% kosztów; wysokość zależy od programu i operatora w regionie
- Ocena Progres w BUR
- 4,5/5 (1261 ocen uczestników)
- Zapisy i pytania
- tel. +48 600 010 189, info@progres.edu.pl
Najbliższe terminy w BUR
| Termin | Usługa w BUR | Godzin | Cena |
|---|---|---|---|
| 23.11.2026–25.11.2026 | Odporność psychiczna nauczyciela i pedagoga – regulacja emocji i stres – szkolenie online (ofert w tym terminie: 6) | 18 | 2 214 zł |
Dane z publicznej wyszukiwarki Bazy Usług Rozwojowych, stan na 12.11.2026. wyszukiwarka ofert BUR.
Najczęstsze pytania
Ile kosztuje szkolenie „Odporność psychiczna nauczyciela”?
W Bazie Usług Rozwojowych cena wynosi 2 214 zł za usługę (18 godz.). Z dofinansowaniem BUR możesz zapłacić tylko część tej kwoty – nawet do 93% kosztów pokrywa program regionalny.
W jakiej formie odbywają się zajęcia?
Online na żywo z trenerem (zdalnie w czasie rzeczywistym) – zajęcia grupowe.
Kiedy najbliższy termin?
Najbliższa usługa w BUR startuje 23.11.2026. Aktualnie w BUR jest 6 ofert tego szkolenia. Jeśli żaden termin Ci nie pasuje, zapytaj – przygotujemy nowy.
Czy można uzyskać dofinansowanie?
Tak. Szkolenie jest dostępne w Bazie Usług Rozwojowych, więc możesz skorzystać z dofinansowania – nawet do 93% kosztów. Wysokość zależy od programu i operatora w Twoim regionie. Pomożemy sprawdzić warunki i przejść przez formalności.
Cel szkolenia
Rozwinięcie kompetencji uczestników w zakresie rozpoznawania własnych reakcji stresowych, regulacji emocji oraz stosowania strategii wspierających odporność psychiczną w pracy zawodowej.
Program szkolenia
- Odporność psychiczna – czym jest?
- Specyfika obciążenia psychicznego w zawodach pomocowych.
- Stres – mechanizmy i reakcje organizmu.
- Rozpoznawanie własnych sygnałów przeciążenia.
- Regulacja emocji w sytuacjach zawodowych.
- Praca z napięciem i frustracją.
- Granice zawodowe.
- Asertywność w relacjach zawodowych.
- Radzenie sobie z trudnymi zachowaniami uczniów.
- Strategie zapobiegania przeciążeniu.
- Budowanie zasobów i regeneracji.
- Indywidualny plan wzmacniania odporności psychicznej.
